Meilleurs conseils pour prendre soin de vos cheveux

Avoir des cheveux sains, hydratés et brillants si possible si vous apportez quelques changements à votre routine. Plusieurs fois, sans s'en rendre compte, nous abusons du fer et du sèche-linge et finissons par avoir les cheveux secs avec des pointes fourchues. Le plus grand ennemi de nos cheveux est l'exposition aux températures élevées et aux produits chimiques.

La clé pour avoir de beaux cheveux est d'acquérir des habitudes qui feront vraiment la différence. Donc, pour vous aider à obtenir les beaux cheveux que vous voulez, nous avons rassemblé quelques conseils sur la façon de bien traiter votre crinière. Suivez ces conseils et voyez comment vous aurez de grands changements dans vos cheveux.

soin des cheveux

Évitez d'utiliser des températures élevées pour coiffer vos cheveux

Si le fer à friser et le fer à lisser nous font obtenir de beaux cheveux, ils les abîment aussi profondément. Une exposition fréquente à des températures élevées provoque le dessèchement et la fissuration des cheveux, ce qui leur fait perdre leur éclat. Si vous devez utiliser l'un de ces outils, essayez de les mettre à des températures moyennes et utilisez toujours une protection thermique.

se laver les cheveux constamment

La pollution de l'environnement, la poussière de la rue et même les cigarettes que les gens fument adhèrent aux cheveux et causent plus de dommages que le shampooing et l'eau. Par conséquent, il est également important d'acheter un shampoing doux qui convient à votre type de cheveux et qui ne contient pas beaucoup de produits chimiques.

Les sulfates et les parabènes contenus dans les shampoings sont utilisés respectivement pour faire mousser et conserver, mais peuvent provoquer des irritations cutanées au fil du temps et augmenter le risque de dérèglements hormonaux.

¿Utiliser de l'eau chaude ou froide 

L'utilisation excessive d'eau chaude fait perdre de l'humidité aux cheveux et vous vous retrouverez avec des cheveux cassants et secs. De plus, l'eau chaude causechute de cheveux parce qu'il l'affaiblit et qu'il a tendance à tomber. Cependant, l'utilisation d'eau chaude n'endommage pas vos cheveux, l'eau chaude et l'eau froide fonctionnent pour laver vos cheveux. Ce qui compte, c'est l'ordre dans lequel vous les utilisez.

Dès que vous entrez dans la douche, vous devez rincer et laver vos cheveux à l'eau tiède, suivis d'un rinçage à l'eau froide. L'eau chaude ouvre la cuticule de vos cheveux, ce qui aide le shampoing et l'après-shampooing à faire un meilleur travail sur vos cheveux.

Vous devez passer à l'eau froide lorsque vous utilisez le rinçage sur vos cheveux. L'eau froide est bonne pour vos cheveux car elle scelle la cuticule et retient l'humidité de votre après-shampooing. Cela laisse vos cheveux extra hydratés, sans frisottis et brillants.

Évitez de vous frotter les cheveux avec la serviette

Vos cheveux sont plus fragiles lorsqu'ils sont mouillés, ce qui les rend plus susceptibles de se casser. Essorez doucement l'excès d'eau à l'aide d'un chiffon doux, comme un vieux t-shirt, plutôt que de vous frotter les cheveux avec une serviette. Cela aidera à prévenir les pointes fourchues et les dommages.

Brossez-vous les cheveux correctement

Si vous vous brossez les cheveux des racines aux pointes, il y a de fortes chances que vous ayez contribué à la casse et aux dommages des cheveux. Il est temps de changer cette habitude. Commencez par tenir vos cheveux au milieu et brossez d'abord les pointes pour éliminer les nœuds. Assurez-vous que lors du brossage, ses racines ne sont pas tirées pour éviter tout dommage. Ensuite, progressez vers le haut, en enlevant les nœuds au fur et à mesure, jusqu'à ce que votre pinceau puisse passer en douceur de vos racines à vos pointes.

Extrémités constamment coupées

Faites-vous couper les cheveux toutes les 6 à 8 semaines pour vous débarrasser des pointes fourchues. Les pointes fourchues se forment lorsque les cheveux sont endommagés par la chaleur, la pollution, le tabagisme, le stress, etc. Couper vos cheveux ne les fait pas pousser plus vite, mais cela garantit des cheveux sains.

Buvez suffisamment d'eau et mangez sainement

LaL'hydratation interne et externe va de pair pour avoir des cheveux équilibrés et sains. Boire au moins 2 litres d'eau garantit une bonne santé capillaire. De plus, il est très important de manger sainement. Vos cheveux sont constitués de protéines et d'acides aminés. Il a besoin d'une alimentation adéquate pour bien grandir et se maintenir.Les œufs, les baies, les noix, le poisson, les légumes à feuilles vertes, les patates douces sont quelques-uns des nombreux alimentsidéal pour des cheveux sains.

Utilisez des huiles pour garder les pointes en bonne santé

L'utilisation d'huiles dans vos cheveux est très importante, car elle vous aide à garder les pointes saines et hydratées. En outre, il ajoute des nutriments et des vitamines à votre cuir chevelu et à vos follicules pileux. Certaines huiles commehuile d'argan Ils vous aident à contrôler les frisottis, à garder vos cheveux doux et hydratés et vous aident contre les agressions extérieures telles que la pollution.

Achetez la meilleure huile d'argan pour garder vos cheveux hydratés

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